Hazte escuchar

                       LA AMISTAD                                                   La amistad es una relación afectiva entre dos o más personas. La amistad es una de las relaciones interpersonales más comunes que la mayoría de las personas tienen en la vida. La amistad se da en distintas etapas de la vida y en diferentes grados de importancia y trascendencia. La amistad nace cuando las personas encuentran inquietudes y sentimientos comunes al igual que confianza mutua. Hay amistades que nacen a los pocos minutos de relacionarse y otras que tardan años en hacerlo.   La amistad es confianza, lealtad, simpatía, afecto es algo que está en la verdadera amistad. Yo considero que la amistad es algo muy fundamental y a la vez importante para cada ser humano puesto que, ¿quien no necesita un verdadero amigo? ya que todos necesitamos a alguien para estar en confianza y así poder saber que tú le puedes contar lo más relevante y el sabrá escucharte y no te juzgará solo te apoyara o te a

Libros, los libros son arte, si definitivamente lo son.  ¿por qué?  Por el simple hecho de transportarte a mundos diferentes, leer un libro va más allá de lo parece, no es solo sentarte a leer una historia común, cuando el libro y tu tienen una conexión especial, te sientes atrapada, cautivada, te aseguro que hasta enamorada.  Sin embargo, es una pena que muchas personas no lo vean de esta forma, a ellos los libros les parecen aburridos, desabridos sin ninguna pizca de gracia.  ¡Cuán equivocadas están esas personas! se pierden la emoción de las narraciones de suspenso o de terror, no llegan a conocer lo que los libros de historia o de hechos pasados relata, no puede vivir el amor de las bellas novelas de romance. Son maravillosos y aquello no tiene cuestiona miento, si pudieras ver que los libros son como un escape de la realidad, podrías estar en París, Londres o hasta en el mismo cielo sin salir de tu habitación.  Autor: Adriana Burgos 3ero "D"

Esto es un tema que lo hemos palpado desde tiempos remotos, pero ¿Qué es el racismo?   El racismo es una teoría de superioridad de un grupo sobre otro grupo que pertenecen a diferentes razas o etnias. El racismo procura un orden jerárquico entre los grupos étnicos con el fin de justificar los privilegios y ventajas de las que usufructúa el grupo dominante. Con el fin de oponerse al racismo la Organización de las Naciones Unidas (ONU) adopto en el año 1965 la Convención Internacional sobre la Eliminación de todas las Formas de Discriminación Racional y determinó el día 21 de marzo Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racional. Anteriormente se llegaba a matar a las personas solo por poseer un tipo de piel diferente, el ser “negro” era un delito, te tachaban de delincuente, drogadicto, la rasa negra tenía una mala fama, pero lo cierto es que no todos actuaban de la misma forma. Hay personas que son negras y honradas como también están quienes son blancas y no so

El lenguaje inclusivo Las expresiones de lenguaje inclusivo o lenguaje no sexista se pueden emplear en diferente disciplina que investigan los supuestos efectos del sexismo. Este lenguaje ha sido propuesto a los demás, para evitar que las personas que hacen parte del movimiento LGBT no se sientan afectas. Su objetivo en sí es tener un lenguaje más justo, menos violento. Un lenguaje que no sea utilizado contra nadie como arma de exclusión y opresión en la sociedad. Surgen bastantes preguntas de esto, si surgirá una nueva evolución del lenguaje por decreto o imposición o una moda pasajera. La comunidad LGBT les propuso a la Real Academia Española querían cambiar el lenguaje, pero lo rechazaron por que no deberían abandonar las normas lingüísticas ya existentes. De igual modo, el primer apartado hace énfasis en abandonar la idea de la inclusión de doble como ¨todos y todas¨,¨todxs¨,¨todes¨o ¨tod@¨ La RAE se vio ante la necesidad de aclarar por escrito y de forma impresa la nulidad

El Dinero Desde tiempos remotos civilizaciones antiguas carecían de distintos recursos pero podían satisfacer la necesidad de otros dándose así la creación del trueque; el intercambio de bienes y beneficio mutuo. Pero al no existir una valoración justa de los bienes esta forma de negociación se consideró ineficiente y llega el tiempo donde los metales y piedras preciosas toman más valoración y de ahí las cosas cambian completamente dándole un valor específico a ciertos bienes. Y llega la acuñación de la moneda. En la actualidad para la mayoría el dinero es un medio para obtener una vida cómoda y la felicidad, pero estamos conscientes del valor que le estamos dando a ese pedazo de papel o metal. La verdad es que nosotros sin darnos cuenta le damos un poder que el dinero en cierta manera tiene pero no la suficiente para que haga de ti lo que sea; es decir que nosotros estamos trabajando para nuestro dinero en vez de que nuestro dinero trabaje para nosotros. “Por la pl

Seguir Sin Importar que: Como expresamos el mundo en que vivimos, como es; nuestra vida puede estar atrapada en círculos que deben estar en los procesos de nuestra vida para así tener las debidas herramientas necesarias para el camino del futuro que nos prepara, que aun ajenos a su conocimiento, ciegos de el, nuestro sentido del escucha debe estar atento preparado, del mas sencillo y oscurecido susurro apago por los ensordecedores sonidos del Mundo, tomar en nuestros puños el poder suficiente para derrumbar los, pensamientos, paradigmas y los acontecimientos que nos dan heridas, tales que pueden hacer paralizar como si fueran, la mirada de Medusa, destruyéndolos con nuestro poder interior de la voluntad, lealtad; forjarnos de buenos hábitos  que reemplazan la singular forma de cada persona, de ser distintos, pero de terminar en el mismo camino, unidos por sus legados, llevados al mismo abismo destructor, sino utilizar como ejemplos de esos legados alcanzando ser mejores que ellos,

El Cuidado de nuestra piel 😃 La piel es el mayor órgano del cuerpo que tiene múltiples funciones esenciales. Actúa como barrera protectora que nos aísla del medio que nos rodea protegiéndonos, al tiempo que actúa como un sistema de comunicación con el entorno. Pero no sólo eso, también es nuestra carta de presentación, ya que deja ver rasgos relacionados con nuestra edad y salud. Por esto debemos proteger la piel, alimentarnos e hidratarlos bien, y cuidarla con productos específicos para mantenerla en óptimas condiciones. La higiene, la humectación y los hábitos alimenticios pueden hacer que luzcas una piel hermosa por dentro y por fuera. Compartimos estos tips para el cuidado de la piel Buena alimentación El primer paso en cuanto a cuidados de la piel es llevar una buena alimentación, consumiendo frutas y verduras, evitando los alimentos con alto índice de grasas. Toma agua Diariamente nuestro cuerpo realiza un sinnúmero de procesos en los que se pierde

 La Piratería    El término “Piratería” actualmente se dirige a la reproducción no autorizada de obras por parte de terceros, comúnmente son materiales cinematográficos, musicales, software pagado, plantillas, etc. Esta practica beneficia a millones de consumidores a nivel mundial proporcionándoles contenido exclusivo bastante económico y en algunos casos gratis, sin embargo, esto perjudica al crédito y ganancia de los autores.      El progreso de recursos informáticos en la sociedad a atribuido más accesibilidad a contenido indefinido sin filtros de seguridad a través del internet, donde más cursa la piratería debido a la libre descarga. Está en mención que estas descargas libres benefician a estos usuarios que suben contenido ilegalmente a través de acortadores, dando a entender que se beneficia del autor sin darle crédito de su trabajo.      La práctica de la piratería afecta bastante a los autores de materiales que se esfuerzan para generar ganancias con sus obras, esta

El amor para muchas es aquello que sentimos hacia una persona pero va mas haya de eso es una reacción química que se siente hacia algo o alguien , ¿ por que reacción química? , porque un ingrediente mal puesto va hacer que reaccionemos de una manera no deseada ya sea enojo , celos ,  etc. ¿Pero en si que es el amor? Es un sentimiento que se tiene hacia una persona animal o cosa esto también hace referencia a una atracción sentimental o sexual hacia alguien .A este se lo expresa de muchas maneras pero por lo general son con cartas , poemas , canciones , declaraciones o acciones .  El amor esta representado por: 1)  El símbolo del corazón es el que más frecuentemente se relaciona con el amor. Cuando aparece atravesado por la flecha de Cupido, simboliza el  amor romántico , y es la forma común en la que las parejas  adolescentes  lo dibujan en los más variopintos lugares para dejar constancia de su amor. 2) La figura de cupido en forma de putto (niños desnudos en forma de cupido )

                                                       El famoso rapero Gustav Åhr mas conocido como lil peep dejo este mundo el 17 de noviembre del 2017 a los 21 años de edad por una sobredosis de xannax (medicamento para la depresión que los artistas usan como droga) tenia un gran futuro en la música  siendo llamado como " el trapero emo" por sus letras depresivas que combinaban bases de trap y otros géneros y este año nos deja otro famoso rapero Jahseh Dwayne Ricardo Onfroy mas conocido como xxxtentacion o simplemente X murió el pasado 18 de junio por un intento de robo que acabo con su vida luego de recibir un disparo en el cuello. a esto se le llama la maldición de los 27 porque el famoso rapero mas famoso murió a esa edad nada mas y nada mas que Tupac. Mi opinión es que solo es una leyenda urbana ya que hay muchos raperos que tienes mas de 30 años asi que por lo tanto es dependiendo tu estilo de vida ya que si eres de las personas de los que están en pandillas

Bullying El bullying es el maltrato físico y psicológico que recibe un niño,adolescente por parte de otro u otros, que se comportan con él cruelmente con el objetivo de someterlo y asustarlo, con vistas a obtener algún resultado favorable para los acosadores o simplemente a satisfacer la necesidad de agredir y destruir que éstos suelen presentar. El bullying implica una repetición continuada las burlas o las agresiones y puede provocar la exclusión social de la víctima. Muchas veces la persona que padece de bullying puede tener trastorno psicológicos y puede cometer varios hechos de suicidio. y unas de las características del bullying es tener problemas de conducta donde son comportamiento es agresivos y tambien se alejen de los demás ,muchas veces repiten su problemas de conducta  Para darnos cuenta cual son los síntoma del bullying debemos de ver los cambios de la persona que tienen y muchas veces llegan a tener miedo y no quieren asistir a la escuela o c

                        Navidad La Navidad es una festividad que se viene celebrando desde aproximadamente casi 2000 años ya, pero esto ha sido un tema un tanto de controversia por que en la actualidad se ha perdido el verdadero sentido de la navidad. Muchas cosas han sido reemplazadas como por ejemplo el juntarse con la familia y reflexionar por la importancia de los regalos, las cosas materiales como la ropa de mejor calidad, los juguetes y no pueden faltar los zapatos de marca o que estén a la moda. Hemos olvidado el verdadero sentido de Navidad y es que hemos olvidado de quien es el verdadero cumpleaños y es hora de preguntarse que pasaría si fuera su cumpleaños y nadie lo recordara , si nadie te invita a tu propia fiesta de cumpleaños como te sentirías, ya ni lo ven y aun hay heridas que cerrar, aún existen vacíos y hay vacíos que llenar, cambiaron la tradición parece que no les importase les dan igual si al final de los problemas hacen las paces, no me cabe en la cabeza

En la vida nosotros siempre fijamos metas y objetivos con el fin de lograr algo que creemos es lo que necesitamos para llegar a conseguir una estabilidad en todos los aspectos de nuestras vidas, más por lo laboral, por otro lado también deseamos tener una estabilidad emocional, tener una pareja, después una familia, etc. Pero ¿en realidad necesitamos todo esto para ser felices? Y aunque cumplamos nuestras metas y sueños ¿estamos seguros de que es lo que necesitamos? Hay algo que separa algo que nos hace felices de lo que nos satisface, es la necesidad de algo que aunque no es lo que queremos nos hará felices. Por ejemplo, en el aspecto laboral, lo que se quiere lograr es un cargo más alto, ya que significa más dinero, pero a cambio de que trabajes más, tengas menos tiempo para ti o para tus seres queridos, en este caso hay dos puntos de vista, ver una cosa como necesidad y la otra como satisfacción y viceversa, que no es lo mismo, o también darle más importancia a nuestras necesidade

LA MUJER EN LA SOCIEDAD. La desigualdad es un mal que la sociedad ha tenido que soportar desde los inicios de la vida política y democrática. Pero un mal supremo ha sido la desigualdad para la mujer. Era un muro bastante grande y tan bien estructurado, parecía que nunca lograrían destruirlo. Pero la unión de la voz de cada mujer revolucionaria se convirtió en el detonante para aquellas murallas consideradas aparentemente inquebrantables. Es un logro admirable en la nación y en el mundo lo que alcanzaron nuestras honorables mujeres de las cuales descendemos. Y para los lugares donde aún la muralla no cae, esto se convierte en una esperanza. La esperanza de saber que si otras pudieron, ellas también lo harán. No hay nada que una mujer no pueda lograr. Y aunque muchos creían que estos seres excepcionales eran totalmente innecesarios ahora reconocen que no sería lo mismo sin ellas. Que casualidad, las ideas más brillantes en la política proceden de una mujer. Y aunque esto a

LA MEDITACIÓN  La meditación a lo largo del tiempo ha ido surgiendo como una alternativa para calmar ciertos malestares que las personas suelen sentir tales como depresión, enojo y tristeza que son los mas relevantes. Muchos se preguntan: ¿Cómo ciertas posiciones pueden llegar a calmar mi malestar? y es aquí cuando las personas que no están muy buen informadas se dan a notar. El medio de como la meditación te puede llegar a calmar es por medio de la respiración junto a sus diferentes posiciones, un claro ejemplo es que: No es lo mismo respirar sentado para ¨sacar la pereza¨ que hacerlo de pie, ya que usualmente el estar de pie ayuda a tener un mejor estiramiento y tener una mejor liberación de nuestra vagancia.  ´´Concentrarse en llevar a cabo una buena respiración es una herramienta de la meditación  que tiene efectos positivos en el  control de las emociones .´´  www.recursosdeautoayuda.com

Alimentos preparados con muy poca higiene. Los alimentos que son preparados en algunos lugares de la ciudad no cumplen con las debidas normas de higiene en el proceso de cocción con los alimentos. Esto conlleva a que las distintas personas que ingieren de estos alimentos, desafortunada mente estarían siendo portadores de bacterias e  intoxicaciones en el estomago. Debido que se estaría  produciendo una famosa bacteria llamada " salmonella". La salmonelosis no es nada mas que una intoxicación alimentaria causada por la bacteria "Salmonella". Esta bacteria por lo general vive en los intestinos de los animales y seres humanos. La Salmonelosis es provocada y causada por  el consumo de carnes ( res y cerdo),frutas ,vegetales y huevos contaminados. Sin saber que estos alimentos necesitan de un proceso largo y sano para poder llegar a servirse en la mesa tranquilamente, sin ningún tipo de preocupación. En un estudio estadístico realizado el año pasado en la c

¿la tecnología es todo ? Hoy en día no nos damos cuent a de como pasa el tiempo, de como las oportunidades se nos pasan por alto. A veces solo nos fijamos en un simple celular, una prenda de vestir,  o tan solo en que tanto dinero tengo en mi bolsillo.  somos conscientes que los tiempos pasan y que la tecnología avanza; ya hasta los mas pequeños del hogar saben manejar cualquier aparato electrónico. a pesar que nos mantiene al tanto de personas lejanas, esto provoca que haya menos comunicación con las personas que tenemos cerca. hasta los modales se han perdido; comenzando con que ya lo primero que haces al levantarte es coger tu celular antes de decirle buenos días a tus familiares, y es así como se te pasa el tiempo y en todo el día no pudiste preguntar un simple... ¿COMO TE FUE HOY?  o tal vez un ¿TE SIENTES BIEN?. sin darnos cuenta la vida pasa, los momentos  pasan y cuando te das cuenta no has vivido nada, si supiéramos apreciar un poco mas la vida y darnos cue

TRABAJO INFANTIL EN NIÑOS NIÑAS Y ADOLESCENTES Existen hoy en día muchos niños que actualmente se encuentran en las calles trabajando algunos quizás corriendo muchos peligros al estar en zonas muy peligrosas y no tan solo aquello , sino que con el riesgo para aquellos que trabajan en plena vía donde transcurren los carros. Muchos de ellos quizás se encuentren trabajando por diversos factores pero considerando que no dable a que se encuentren arriesgando sus vidas que incluso dejen de estudiar por llevar el pan de cada día a sus hogares quizás si se podría ver el lado bueno aprenderán que la vida es difícil pero tampoco creo que es factible que entén  con semejantes riesgos. Considero que muchos de los niños que actualmente trabajan muy pocos serán que lo invierten en alimentos quizás otros lo utilicen para vicios. La mayoría de los problemas radica en la vulnerabilidad de las familias pobres y también de padres irresponsables que sabiendo que si no cuentan económicamente no tend

Cuando nos referimos a la obesidad , intentamos resaltar que es una epidemia del siglo XXI. Aunque hay personas que todavía lo consideran un problema estético, la obesidad es una enfermedad que puede llegar a ser devastadora. La persona con obesidad por ejemplo sufren deformaciones en los huesos y tiene posibilidad de adquirir enfermedades fácilmente.  Por otra parte la obesidad no tan solo lo tienen las personas mayores, la sufren también los niños siendo la vía para que cada vez mas jóvenes contraigan enfermedades típica de adultos. Se entiende por obesidad al aumento de grasa por encima de ciertos limites ya que esto genera un impacto negativo a nuestra salud; ese incontrolable deseo de comer lo que lleva a las personas a consumir calorías por días de la que necesita para vivir. A esto se une la falta de fuerzo físico preferimos usar ascensores a las escaleras, utilizamos el transporte motorizado en lugar de caminar; pasamos bastantes tiempo sentados delante de la