La Obesidad




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Cuando nos referimos a la obesidad , intentamos resaltar que es una epidemia del siglo XXI. Aunque hay personas que todavía lo consideran un problema estético, la obesidad es una enfermedad que puede llegar a ser devastadora. La persona con obesidad por ejemplo sufren deformaciones en los huesos y tiene posibilidad de adquirir enfermedades fácilmente. 

Por otra parte la obesidad no tan solo lo tienen las personas mayores, la sufren también los niños siendo la vía para que cada vez mas jóvenes contraigan enfermedades típica de adultos.
Se entiende por obesidad al aumento de grasa por encima de ciertos limites ya que esto genera un impacto negativo a nuestra salud; ese incontrolable deseo de comer lo que lleva a las personas a consumir calorías por días de la que necesita para vivir.

A esto se une la falta de fuerzo físico preferimos usar ascensores a las escaleras, utilizamos el transporte motorizado en lugar de caminar; pasamos bastantes tiempo sentados delante de la computadora en lugar de practicar deporte al aire libre o andando en bicicleta.Esta enfermedad es cruel ya que no podemos omitir que sufren burlas y en muchas ocasiones es discriminado por su sobrepeso en el ámbito laboral, de estudio o incluso dentro de nuestra familia.

Hay que agregar la incomodidad para conseguir ropa y calzado apropiados o asiento y camas confortables y los problemas de movilidad, como subir escaleras o correr. 

En resumen, la obesidad es una enfermedad que nos causa trastornos personales, familiares y laborales y al bajo autoestima. Se siente atrapados al no poder controlar o manejar adecuadamente la enfermedad  y sus consecuencias. Debemos de estar consciente que nos producen enfermedades crónicas hasta el punto de la muerte. Cuidar nuestra figura es necesaria no tan solo por lo físico también por la salud; cambiar hábitos alimentarios y aumentar el gasto energético mediante ejercicio. 

La clave del éxito esta en una dieta equilibrada ingiriendo nutrientes de acuerdo a nuestra condiciones individuales para así evitar cualquier enfermedad en especial tener obesidad.

Comentarios

  1. Creo que este problema se da al desequilibrio de las comidas no tan solo porque comes cosas grasosas sino también por no comer en un horario adecuado y esto puede afectar mucho tu salud ya que tu hígado y tu corazón tendrán que trabajar .

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  2. Es causada por el exceso de comida, las personas consumen la comida sin darle un control en lo cual no se dan cuenta de su obesidad , cuando se dan cuenta es cuando las personas comienzan a burlarse de ellos a esto hay q darle un autocontrol .

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  3. La obesidad s algo que hoy en día se ve muchos más por qué muchos se preguntarán pues quizás no son las grasas sino los azúcares que día a día se consume en nuestro diario vivir y en nuestra vida no se presenta un equilibrio.

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  4. Una persona no solo debe de cuidarse en el aspecto fisico si no en la salud, teniendo una dieta equilibrada para asi no tener enfermedades que puede causar la muerte. Es bueno tener un control de comidas llenas de proteinas y sin grasas ya que mejora nuestra salud.

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  5. La obesidad es una enfermedad muy comun en la actualidad debido a la mala alimentacion que las personas tenemos. Hay qie seguir una dieta equilibrada y saludable para asi poder estar bien

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  6. yo creo que esto se debe al ritmo de vida que estamos llevando, ya buscamos lo mas rapido o lo mas facil sin darnos cuenta en las consecuencias. por ejemplo: en vez de prepararnos una comida saludable optamos por comprar cualquier tipo de comida rapida que a la larga nos provocan enfermedades

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  7. la obesidad es una dificultad que solo nosotros somos capaces de frenarla con un ritmo de vida mucho mejor somos los únicos autores de nuestros caminos.

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  8. La obesidad es un desorden alimenticio, esto lo sufren las personas que no tienen equilibrio en las comidas, esto trae enfermedades como diabetes, higado graso, etc. Debemos cuidar de nuestra salud

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  9. las personas tienen que preocuparse por su condición física no solo por la apariencia si no también por su salud ya que pueden tener problemas para hacer actividades como correr y peor de los casos sufrir de un infarto.

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  10. Es uno de los problemas que causas problemas en la salud a temprana edad.

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  11. Obesisdad pienso que todo somos capaces de controlarla con un buen funcionamiento alimenticio

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  12. La obesidad es un problema que sin darnos cuenta esta afectando a varias personas que por poseer un desorden alimenticio pueden llegar al límite y sufrir consecuencias por lo mismo.

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  13. Hay que tener un equilibrio en todo, para así no adquirir esta enfermedad y poder tener una vida sana y feliz.

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  14. La obesidad es un problema que ha venido afectando a muchas personas, sin embargo este tiene una solución y es necesario que dichas personas pongan de su parte, si en un futuro quieren mejorar, su apariencia física y su capacidad mental.

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  15. La obesidad es un tema muy serio no solo por burlas que puede llegar a ocasionar de parte de gente mal informada, si no de problemas de salud que este puede generar y es por eso que debemos ir a un medico regularmente

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  16. La obesidad sucede por el descontrol alimenticio donde excedemos la dosis necesaria para nuestro cuerpo ya sea por enfermedad o depresión que se vive en nuestris hogares o colegios.

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  17. Me uno a ese club de la mala alimentación y caos que debemos cambiar llevar un desorden alimenticio nos trae enfermedades cuidemonos nosotros mismos comencemos a comer sano las frutas también son ricas

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  18. La obesidad es un problema donde se ve en todos lados desde los mas pequeños por edto se debe de tener una salud sana desde que nacemos

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  19. La obesidad son problemas de la mala alimentación ya sea por el trabajo, estrés y familia, pero hay veces que es culpa de los padres ya que a los niños desde pequeños exigen a los niños comer mucho, por su edad y etapa de desarrollo, que llevan a que el niño o niña por causa de esto cause en si un trastorno de aliementacion abundante por esto.

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  20. La obesidad no siempre significa salud o estar bien con nuestro cuerpo.

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  21. Llegamos aun punto obesidad cuando dejamos de tener un control en nuestro cuerpo, como el exceso de alimentos con un alto nivel tanto químico y de grasas trans. Tener una alimentación estable seria la mejor solución.

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  22. La obesidad es uno de los grandes problemas que afectan a la salud de las personas. Todo esto es provocado por la mala alimentación, es decir comer comidas con grasas saturadas. Este tipo de personas llegan a ocupar una gran cantidad de grasa en el cuerpo, llegando a incluso afectar el ritmo cardíaco.

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  23. Trae enfermedad y complicaciones, puede llevar a la muerte pero depende de cada persona si se cuida o no. Va de la mano con la mala alimentación e incluso con el mal descanso del cuerpo. Todo debe mantenerse en equilibrio.

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  24. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  25. la obesidad ha sido una mala alimentación para muchos jóvenes ya que al abusar de alimentos y no comer a la hora indicada ha hecho que sea un problema de desorden alimenticio

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  26. Es un problema para las juventud y las personas de ahorra comer excesivamente pueble traer consigo problemas que perjudica la salud de las personas es así que se recomienda tener y llevar una buena alimentación con una práctica de ejercicios arduamente que luego se obtendrán resultados.

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  27. Hay personas que por su obesidad llegan a tener tanta mala salud que incluso al caminar unos cuantos metros ya están cansados y es sorprendente pensar que la obesidad poco a poco te va matando, por consecuencia nuestra

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  28. La obecidad en nuestra actulidad se da dado por el consumo execivo de comida chatarra ya que hay padres y adultos que no ven las consecuencias que puede traer el cual puede ocasionar diversas enfermedades y el bulling en niños por tener una masa corporal exesiva .
    Por eso tenemos que cuidar nuestra salud para asi tener mas largos de años de vida y disfutar con nuestras familias

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  29. Un problema muy grande en el mundo y puede provocar la muerte ya que hay personas que no resisten a las enfermedades que contraen. Con la obesidad.
    Excelente tema.

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